ブルーベリー

ブルーベリー

目に効くサプリメントとして人気のブルーベリー。ブルベリーが眼精疲労などに効果があると言われているのは「アントシアニン」という成分があるからです。ブルーベリーの成分や、アントシアニンの含有量などについて比較や基本的な情報を紹介します。

膀胱炎を予防できる!ブルーベリーがもたらす効果♪

膀胱炎を予防できる!ブルーベリーがもたらす効果♪

人に相談しにくい膀胱炎ですが、最近ブルーベリーが膀胱炎に良いと注目されているのをご存知でしょうか。ブルーベリーのどの成分が膀胱炎に効くのか、今回ブルーベリーと膀胱炎の関係について詳しく調べてみました。

sazae777 | 1,165 view
ルテインとブルーベリー【サプリ】どう違うのか教えて!

ルテインとブルーベリー【サプリ】どう違うのか教えて!

ルテインというものをご存知でしょうか。ルテインとブルーベリーのサプリメントが最近では併用して使われているようです。では、このルテインとは何なのか、どんな効果があるのかご紹介します。参考にしてみて下さい。

アンナ | 244 view
ぶどうより多い?ブルーベリーのポリフェノール含有量が凄い

ぶどうより多い?ブルーベリーのポリフェノール含有量が凄い

目に良いといえばブルーベリーですよね。そのブルーベリーの栄養素で一番に思い浮かぶのは「ポリフェノール」ではないでしょうか?今回、そんなポリフェノールの特徴や含有量について徹底調査してみました。PC作業が多い人は特に必見です。

にー | 556 view
【眼精疲労】ブルーベリーが目に良いとされる根拠とは?

【眼精疲労】ブルーベリーが目に良いとされる根拠とは?

ブルーベリーといえばよく言われるのが「目に良い」ということです。なぜブルーベリーが目に良いのでしょうか。サプリメントがあったりさまざまな形でブルーベリーは身近にあります。ここで一度、その効果と根拠を確認してみてはどうでしょうか。

アンナ | 234 view
«品種・収穫時期で変わる?!≫気になるブルーベリーの糖度

«品種・収穫時期で変わる?!≫気になるブルーベリーの糖度

美容や健康に良くておいしいブルーベリーは女性を中心に大変人気がありますよね。実は品種や収穫時期などでもその糖度は変化するのは知っていますか?糖尿病やダイエット中の人は特に糖度が気になりますよね。 詳しくこちらで紹介していきます。

mbfsn9540 | 1,282 view
使用前に確認!ブルーベリーサプリの気になる副作用

使用前に確認!ブルーベリーサプリの気になる副作用

健康食品であるブルーベリーは抗酸化作用が強く、目の健康や美容に嬉しい効果があります。サプリメントで積極的に体内に取り入れたいところですが、それによる副作用はあるのでしょうか?調べてみました。

ホン | 640 view
【バラ科?ツツジ科?】意外と知らないブルーベリーのコト!

【バラ科?ツツジ科?】意外と知らないブルーベリーのコト!

目の疲労回復で有名になったブルーベリーですが、そのルーツを知っている人は少ないようです。ここでは、ブルーベリーが何科で原産地はどこなのか?他のベリー類との違いは何なのか?について調べてみました。

ホン | 2,332 view
実はブルーベリーにはビタミンcがたっぷり【レモンと比較】

実はブルーベリーにはビタミンcがたっぷり【レモンと比較】

ブルーベリーで注目されているのは眼精疲労に良いとされるアントシアニンですが、実はビタミンcも豊富に含まれているんです。ここではレモンとビタミンc量を比べてみました。また、ブルーベリーの健康効果についてもご覧ください。

ホン | 1,816 view
健康維持に必要?ビタミンaが含まれるブルーベリーの栄養素

健康維持に必要?ビタミンaが含まれるブルーベリーの栄養素

美味しいだけでなく、健康食品としても注目されているブルーベリーには栄養素が豊富です。ここでは、ビタミンaなど、ブルーベリーに含まれる栄養素のうち、目や健康に良い効果を発揮する成分を調べてみました。

ホン | 537 view
悩み解消☆ブルベーリーでニキビ予防が出来るってホント?!

悩み解消☆ブルベーリーでニキビ予防が出来るってホント?!

ブルーベリーは目に良いだけではなく、美肌効果があることでも知られています。さらに、ニキビの予防にも良いといわれています。では、どんな成分がニキビに効果的なのでしょうか?調べてみました。ニキビに悩んでいる方必見です♪

ホン | 734 view
«女性必見»ブルーベリーが貧血に良い理由を大公開♪

«女性必見»ブルーベリーが貧血に良い理由を大公開♪

体から鉄分が不足すると貧血になり、様々な体調不良を起こす原因となります。ブルーベリーには、そんな貧血の予防改善に役立つ効果があるとのことで調べてみました。また、貧血で注意する飲み物も合わせてご覧ください。

ホン | 1,034 view
ブルーベリーは赤ちゃんが食べても大丈夫?効果はある?

ブルーベリーは赤ちゃんが食べても大丈夫?効果はある?

健康には欠かせないブルーベリー。できるなら赤ちゃんにも食べさせてあげて、健康にすくすくと育ってほしいですよね。でも、赤ちゃんに食べさせていいのかどうか、ちょっと判断がつきませんよね。でも、しっかり勉強すれば大丈夫です。

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健康食品でも注目!ブルーベリーが人気な理由を探ろう

健康食品でも注目!ブルーベリーが人気な理由を探ろう

メディアでブルーベリーの特集をよく見かけるようになりました。また、ネットでは健康食品としてサプリメントも人気です。では、ブルーベリーが人気になっている理由は何でしょうか?調べてみました。

ホン | 376 view
【ブルーベリーとラズベリー】一緒に食べると効果は増える?

【ブルーベリーとラズベリー】一緒に食べると効果は増える?

近年、ブルーベリーが目の疲労回復、健康、美肌に良いことで人気になっています。また、ラズベリーも女性の間で注目を集めています。ここでは、ラズベリーの効果と、ブルーベリーと一緒に食べられるのか?について調べてみました。

ホン | 1,680 view
ルテインとブルーベリーの違い<効果や作用の比較>

ルテインとブルーベリーの違い<効果や作用の比較>

ルテインとブルーベリーのアントシアニンは、どちらも目に良い影響があると言われる成分です。では、具体的な効果や作用にどのような違いがあるのでしょうか?調べてみましたので参考にどうぞ。

ホン | 1,206 view
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