2016年8月17日 更新

≪疲労回復≫ローヤルゼリーの効果効能について知ろう

豊富な栄養成分が含まれている魅力的な「ローヤルゼリー」♪美容効果や健康効果、ガン予防効果も期待することが出来ます。また、他にも「ローヤルゼリー」に豊富に含まれているアミノ酸には疲労回復効果がありますよ

BCAAと呼ばれるバリン、ロイシン、イソロイシンは筋肉を構成するアミノ酸であり、筋肉の多い身体は代謝が上がり、脂肪をエネルギーとして燃やしやすくなります。また、プロリンは脂肪分解酵素であるリパーゼの分泌を助け、このプロリンとリジン、アラニン、アルギニンはリパーゼの材料となるアミノ酸でもあります。
アルギニンは、成長ホルモンの分泌を促し、老化した細胞の修復や体内の老廃物の除去を助ける働きをします。コラーゲンの主要成分でもありますから、肌のアンチエイジングという意味でも欠かせませんね。また、システインには抗酸化作用がありますし、アスパラギン/アスパラギン酸は新陳代謝を活発にする働きがあります。

免疫力アップ効果もある♪

ローヤルゼリーには、「抗酸化作用」がある成分が含まれているため、
身体の免疫機能を向上させてくれる働きがあります。

そのため、ガンや成人病の予防、動脈硬化などに効果があります。

ローヤルゼリーを上手く取り入れましょう

いかがでしたでしょうか?
ローヤルゼリーには、アミノ酸やデセン酸など魅力的な栄養分がたくさん含まれているため、
効果効能が多いのもうなづけますよね。

ちょっと疲れたなと感じた時や、肌の調子が悪い時、病気中の方や病後の方、タバコをよく吸う方など、
ローヤルゼリーを取り入れると、美容効果や健康効果を実感できるでしょう。
ぜひローヤルゼリーの摂取を検討してみてくださいね。
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