2016年8月9日 更新

体の毒素≪排出大作戦≫~青汁にデトックス効果あり?!~

身体の毒素をデトックスしないと、むくみやぶよぶよお腹の原因に・・・病気になる可能性だってあるんです。そこで、「青汁」を飲んでデトックス効果を得ませんか?今回、青汁とデトックス効果の関係についてご紹介します。

体内に有害物質!?

私たちの体にとって有害な毒素は、大きく分けて2つあります。ひとつは体内で発生する老廃物、もうひとつは体外から取り込まれる物質です。

▶老廃物とは……腸内で悪玉菌が作り出す、アンモニアや硫化水素といった毒素のこと。

▶体外から取り込まれる有害物質とは……ダイオキシン、日用品に含まれる重金属(水銀、ヒ素、鉛、カドミニウムなど)のこと。


これらの毒素は全身をめぐり、免疫力の低下やさまざまな病気の原因になります。

慢性疲労、ホルモンバランスの乱れ、身体の不調は溜まった毒素が原因かもしれません。また、毒素が溜まっていると脂肪燃焼を阻害するので、ダイエットをしても痩せにくくなってしまいます。
このような毒素を体外へ出さないと、吹き出物やむくみ、ぶよぶよのお腹の原因に・・・。

※こんな人は要注意!

●便秘がちになって、便のニオイが気になる
●ニキビや吹き出物が出やすい
●下腹部が張りやすい
● 肌のくすみが気になる
●肩こりや腰痛がある
●冷えやむくみがある
●イライラやストレスがある
●疲れやすくてやる気が出ない
●寝付きや目覚めが悪い
●体重が増えやすく減りづらい

毒素は体外へ排出しよう!~デトックス~

このような有害物質や老廃物を体外に排出することを【デトックス】といいます。
(※または「解毒」といいます。)

この時に活躍するのが肝臓と腸です。

基本的には、溜まった毒素を肝臓が無害化にし、老廃物を腸が取り込み便として排出します。
(※他にも少しずつですが尿や汗、皮脂などからも排出されます。)
本来ヒトの体には優秀なデトックス機能が備わっているのですが、なんらかの理由によって毒素や老廃物が滞ったまま、なかなか排出できないことがあります。スムーズな毒出しのためには次のような「ひと押し」が必要になります。
上記のように、老廃物がスムーズに排出されないことがあるので、
そのために「ひと押し」として青汁の取り入れをおすすめします。

~青汁のデトックス効果~

食物繊維

青汁は、食物繊維がたっぷり含まれているため、便通をよくしてくれます。有害物質や毒素の75%は便から排出されることを考えると、食物繊維による便秘解消はデトックスにとって非常に有効だと言えそうですね。
また、青汁にはデトックス効果を高めるビタミンやミネラル(亜鉛やカリウム)が入っているのが魅力的です。

カルコン

青汁は簡単に栄養補給ができて、なおかつ血行促進・むくみ防止・とデトックス効果を感じる事ができます。

デトックス効果の秘密は、『カルコン』という成分が含まれている事。
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ウォーター ウォーター

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