ブルーベリー

ブルーベリー

目に効くサプリメントとして人気のブルーベリー。ブルベリーが眼精疲労などに効果があると言われているのは「アントシアニン」という成分があるからです。ブルーベリーの成分や、アントシアニンの含有量などについて比較や基本的な情報を紹介します。

ブルーベリー【サプリ】飲み合わせの注意点を知っておこう

ブルーベリー【サプリ】飲み合わせの注意点を知っておこう

ブルーベリーのサプリメントは人気ですが、他のサプリや薬などとの飲み合わせで注意するものはあるでしょうか。もしあるなら事前に知っておくべきですよね。ブルーベリーサプリメントの飲み合わせについて調べてみました。

hasamimushi | 2,948 view
【授乳中】にブルーベリーの【サプリ】を飲んで大丈夫?

【授乳中】にブルーベリーの【サプリ】を飲んで大丈夫?

目に良い効果がある「ブルーベリー」のサプリメント。今やさまざまなものが販売されていますが、授乳中の方が飲んでも大丈夫なのでしょうか?心配な方もおられることでしょう。その効果や安全性などをご紹介します。

ことり | 347 view
ブルーベリーのサプリって肝臓に良い?悪い?【真実】

ブルーベリーのサプリって肝臓に良い?悪い?【真実】

ブルーベリーに含まれているアントシアニンは、目に良いだけではなく抗酸化作用があるため、肝臓にもよい効果を与えてくれます。また、ブルーベリーのサプリメントは水溶性であるため、肝臓に害を与える心配もありません。

ぴーまん | 1,279 view
【疲れ目】には『ブルーベリーのサプリ』が効果的?!

【疲れ目】には『ブルーベリーのサプリ』が効果的?!

疲れ目にはブルーベリーのサプリを摂取するのが効果的です。ブルーベリーには「アントシアニン」という疲れ目に効果のある成分が含まれています。また、アントシアニンの他にも目に良い成分が豊富に含まれているんですよ。

ぴーまん | 301 view
ブルーベリー【サプリ】糖尿病を防ぐことができる?

ブルーベリー【サプリ】糖尿病を防ぐことができる?

いまブルーベリーのサプリメントが糖尿病予防に良いと注目されています。糖尿病は誰もが注意すべき病気です。そんな成人病がブルーベリーのサプリメントで予防できるのは嬉しい事ですよね。今回はブルーベリーのサプリと糖尿病について調べてみました。

hasamimushi | 296 view
【効果的】ブルーベリーのサプリ≪選ぶときのポイントは?

【効果的】ブルーベリーのサプリ≪選ぶときのポイントは?

目に良いとして人気のブルーベリーサプリ、始めてみようかな…と思っても、たくさん種類があり過ぎて、どれを選んでいいか迷ってしまいますよね!そこで、ブルーベリーサプリを選ぶ時のポイントをまとめてみました。優秀なサプリを選んで、効果を実感して下さい♪

ichi5 | 273 view
目だけじゃない!!利尿作用もある【ブルーベリー】

目だけじゃない!!利尿作用もある【ブルーベリー】

ブルーベリーは目によい食べ物だということは周知の事実ですが、利尿作用もあることもご存じでしょうか。ブルーベリーに含まれるカリウムに利尿作用効果があります。そんなブルーベリー、生よりドライフルーツの方がカリウムが豊富に含まれていますよ。

ぴーまん | 669 view
美容・健康に良いブルーベリー!ペクチン含有量に秘密が?

美容・健康に良いブルーベリー!ペクチン含有量に秘密が?

ブルーベリーにはアントシアニンやビタミンが豊富に含まれており、目や美容、健康に効果があります。また、ブルーベリーの中にあるペクチンが果皮部分に豊富に含まれており、整腸効果や大腸がんの予防効果もあるんです!

ぴーまん | 562 view
【朗報】ブルーベリーには目に効く成分が含まれている☆

【朗報】ブルーベリーには目に効く成分が含まれている☆

「ブルーベリーは目に良い」というのは聞いたことがあるのではないでしょうか。しかしながら、ブルーベリーの何がそんなに目が良いのでしょうか。その成分と目にどんな効果をもたらすのか、一つ一つ見ていきましょう。

カノエ | 272 view
効果を高めたい!ブルーベリーのサプリはいつ飲むべき?

効果を高めたい!ブルーベリーのサプリはいつ飲むべき?

疲れ目をはじめ、現代人に嬉しい効果がいっぱいのブルーベリーサプリ。せっかく飲むのですから、少しでも効果を高めたいですよね!ブルーベリーパワーを余すところなく摂り入れられるベストタイミングはいつなのでしょう?

ichi5 | 295 view
【朝?昼?寝る前?】ブルーベリーを摂取するタイミングは?

【朝?昼?寝る前?】ブルーベリーを摂取するタイミングは?

目に良いとされる「ブルーベリー」の嬉しい効果効能を最大限に得るためにも、摂取するタイミングや一緒に摂りたい成分など、さまざまな知識をつけておきましょう!また、大切なのは「毎日継続して続けること」ですよ。

ファブリック | 2,347 view
予防したい【老眼】ブルーベリーで対策ができる?!

予防したい【老眼】ブルーベリーで対策ができる?!

「ブルーベリーが目に良い」といわれていますよね。しかし、どう目によいのかを知っている人は少ないでしょう。実は、老眼にも予防ができるらしいんです。順を追ってご説明しますので、ぜひ参考にしてみて下さいね。

カノエ | 257 view
目に効果あり!ブルーベリーのサプリって良いの?!

目に効果あり!ブルーベリーのサプリって良いの?!

漠然と「ブルーベリーは目に良い」とは知っているけれど、具体的にどんな効果があるか知らないという方、ぜひ今回でブルーベリーの力を知りましょう!また、ブルーベリーは目に良いだけではないですし、取り入れるならサプリの方が良いんですよ。

パリッチェ | 241 view
【花粉症が緩和】ブルーベリーの驚くべきパワーを実証

【花粉症が緩和】ブルーベリーの驚くべきパワーを実証

目に良い効果をもたらすヘルシーな食品として有名なブルーベリー。実は目への効果だけではないんです!あの小さな果実の中には私たち現代人が見逃せない健康パワーがギッシリ詰まっています。ブルーベリーが秘めた驚くべきパワーを実証!

JILL203 | 276 view
網膜の血流量増加!ブルーベリーで緑内障をケアできる?!

網膜の血流量増加!ブルーベリーで緑内障をケアできる?!

様々な健康効果、特に目に良いことで知られるブルーベリーですが、最近緑内障ケアに良いと注目されています。ブルーベリーの成分がどのように緑内障に効果的なのでしょうか。緑内障とブルーベリーとの関係について調べてみました。

aimaw111 | 357 view
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